SICHER LEBEN - SICH ERLEBEN 

Entscheidungen treffen – mit dem Kopf, Herz und Bauch? 

Ein eindrucksvoller Vortrag von Anselm Pahnke

Das Gefühl von Unsicherheit kennt jede Schülerin und jeder Schüler. Was kommt im Englischtest? Wie wird die Klassenfahrt? Und in der Oberstufe drängt sich eine Frage immer häufiger und präsenter auf: Was mache ich nach der Schule? 

Genau diese Fragen stellte der Referent Anselm Pahnke gleich zu Beginn des Vortrags, der für alle Oberstufenschülerinnen und -schüler im Rahmen der Allgemeinen Beruflichen Orientierung am 1.4.25 stattfand. Die Antwort des studierten Geophysikers und Ozeanografs darauf war keine Liste ausgewählten Studiengänge und Berufe. Der Vortrag sollte den Jugendlichen auf andere Art und Weise helfen schwierige Entscheidungen zu treffen. 

Denn oft nutzen wir unseren Kopf, um Entscheidungen zu treffen: Wir recherchieren, informieren uns, wägen ab und treffen die Wahl. Diese rationale Entscheidungsfindung ist nicht falsch und eine wichtige Fähigkeit. Jedoch bleibt manchmal trotz sorgfältiger Überlegungen ein Gefühl der Unzufriedenheit. Anselm Pahnke ermutigt hier, aufzuhorchen und das Gefühl nicht wegzuschieben.  Denn neben dem Kopf gibt auch unser Bauchgefühl eine Richtung vor (Intuition) und unser Herz (Emotion) fühlt mit. Anselm Pahnke verwendet hier die Metapher mit dem Elefanten und dem Reiter. Trifft unser Kopf eine rationale Entscheidung, so ist dies der Reiter, der einen Elefanten führen will. Doch wenn der Elefant nicht bereit ist, einen Schritt in diese Richtung zu gehen, wird ihn der Reiter nicht bewegen können. Den Elefanten kann man jedoch mit Geschichten locken, mit Gefühlen überzeugen. Wir brauchen verschiedene Erfahrungen, um Selbstwirksamkeit zu spüren und Selbstvertrauen aufzubauen - Möglichkeiten, in denen wir unsere Komfortzone und das Feld „sicher leben“ verlassen und einen Schritt in die Lernzone wagen. Dort, wo wir auf Unbekanntes treffen, werden wir unsicher, aber bekommen gleichzeitig die Chance, der Angst die Hand zu reichen. Hier entsteht persönliches Wachstum und man kann “sich erleben“. Mit ruhigen Worten macht der Referent Mut, Entscheidungen zu fällen, für sich einzustehen und ‚out of the box‘ zu denken. 

Doch woraus schöpft er seinen Erfahrungsschatz?  Anselm Pahnke brach einen Tag nach dem Bachelorabschluss gemeinsam mit Bekannten zu einer Fahrradtour nach Afrika auf. Seine anfängliche Neugier war groß - aber auch seine Unsicherheit. So behielt er die Entscheidung zur Reise für sich, aus Sorge vor negativen Rückmeldungen. Die Reise verlief nicht wie geplant und die Reisebegleiter kehrten nach einigen Wochen zurück. Ab hier veränderte sich die Reise und Anselm nutzte diese Chance für sein Wachstum. Einsamkeit in der Wüste lehrte ihm, sich mit Gedanken auseinanderzusetzen, die bei absoluter Stille in den Kopf kommen. In Situationen, die potenziell gefährlich waren, zeigte sich, dass kein Platz für Angst, sondern Selbstvertrauen war. Je länger er unterwegs war, desto mehr hinterfragte er Entscheidungen und Einschätzungen, vor denen er gewarnt worden war. Er lernte, Situationen neu zu bewerten und auch seiner Intuition zu vertrauen. Nach 40.000km in 40 Ländern kehrte Anselm mit viel Wissen über Entscheidungsfindung wieder zurück und teilt heute diese Erfahrungen mit uns. 

Der Mix aus Rad-Erlebnissen auf dem afrikanischen Kontinent, eindrucksvollen Bildern, Geschichten von Begegnungen sowie Erkenntnissen aus der Evolutionsbiologie und den Neurowissenschaften, begeisterte viele der Jugendlichen. Dieser inspirierende Nachmittag hat bewegt und wird sicherlich nachwirken. 

Wir wünschen unseren Oberstufenschülerinnen und -schülern, dass sie ihre Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen und mutig, neugierig und mit Vertrauen Ihren (beruflichen) Weg gehen. 

StRin Karina Hetterich

Mitorganisiert: OStRin Judith Rademacher, StD Thomas Lux, OStDin Maria Eirich